Essa já está aprovada pela minha mãezinha kkkk já mostrei antes pra ela para que ela me apoiei e não me deixe cair na tentação, mostrei pro meu irmão tambem pra ele evitar de me oferecer comida!
TO NO SEGUNDO DIA JÁ, primeiro dia suuper tranquilo.
1° dia:
C.M: nada (acordei atrasada)
A: 3 folhas de alface com sal / 1 sobrecoxa assada sem pele
LT: 1 laranja (hmm)
J: caldo de feijão com um pouquititititico de arroz + suco de limão
quer ver a dieta? clique aqui.
É, não foi IGUALZINHO o recomendado mas fazendo de tudo pra adaptar com as coisas que eu tenho aqui em casa. VOLTEI PRA ACADEMIA!
AAH! emagreci 2 kilos desde a ultima vez que me pesei :D
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